Pure Plants （ピュアプランツ）| ここちよいフードと良品のお店

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2021年も宜しくお願いいたします！

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ブルーベリー摘んできました More View

夢のようなRAWショートケーキ

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夢のようなRAWショートケーキ

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食べもの、使うものは、
丁寧に作られた良いもの
身体と心が心地よいものを選択していきたい
その選択がたくさん広がったら
ハッピーが連鎖していくかもしれない。

ここちよいフードと良品のお店ピュアプランツ

初めてご注文いただく方は必ずこちらのご確認をお願いいたします

ここちよいフードと良品のお店ピュアプランツ

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New Item

※税別価格です

マインドフルネス瞑想1月

マインドフルネス瞑想1月

1月16日(土)9:00〜10:00	￥500
1月19日(火)6:00〜6:30	￥500
1月22日(金)9:00〜10:00	￥500

ローガナッシュ

ローガナッシュ

1個	￥580
3個セット	￥1680

ローガナッシュ抹茶

ローガナッシュ抹茶

1個	￥580
3個セット	￥1,680

気まぐれローケーキ2ピースセット

気まぐれローケーキ2ピースセット

2個セット	￥1,600

RAWオペラケーキ

RAWオペラケーキ

１台（15cmのスクエアー型）	￥4,800

信州の無農薬ブルーベリーのRAWチーズケーキ

信州の無農薬ブルーベリーのRAWチーズケーキ

1ホール（15cm）	￥4,800

BLOG

Instagram

pure_plants_organics

明日16日(土)9:00〜10:00のオンライン瞑想クラス、HPから受け付けていまーす☺️✴️🧘‍♂️
長野のドーム会場はお休み中！オンラインのみです🙌

始まる1時間前くらいまでお申し込み🆗ですよ🙆‍♀️
プロフィールにHPのリンクがあります◎

以前のようにトークの時間は無く、ストレッチ、呼吸法、深い瞑想を1時間の中で行います。

あっという間に過ぎる1時間に驚かれると思います✨☺️

初めての方ばかりです🙌

信州にてお待ちしてまっす♡

#マインドフルネス瞑想

photo by @sayaka_world.1001

自家製アーモンドミルクのレモンカカオバタータルト

https://pure-plants.com/item/自家製アーモンドミルクのレモンカカオバタータ/

アーモンドミルクに、レモンに、カカオバターー⁉️
いったいどんな味なのー❓❓❓

甘酸っぱいレモンのさっぱりした中に、カカオバターのコクが濃厚な味わい。

うーん。
このロータルトを的確に表現するのは難しい🍰😆

とにかく美味しいのですわ🙌🥰

ローケーキはしっかり解凍して食べる事をおすすめしていますが、こちらのタルトはまだ硬めの状態でアイスっぽく食べるのがお気に入り😋

3台多めに作ったので、ご注文の翌日に送ります✨( 3台売れたら買えなくなるように設定しました🙌 )

ぜひお試しくださいね🙌

#自家製アーモンドミルク
#ロータルト
#ローケーキ
#ロースイーツ
#rawvegantart

RAWショートケーキを遊んでみた🍰٩( ᐛ )و
ご注文いただいている皆さま、どれが来るかお楽しみに...✨

デコレーションはHPの写真と変わる事が時々ありますが、それも楽しんでいただけますと幸いです🙏

(原材料は変わらないのでご安心ください‼︎)

私は一番最後の🎂がお気に入り☺️

Which one do you like?

#rawvegancake
#シュガーフリーケーキ
#ローケーキ
#veganケーキ

夏季お休みしていた焼かないお菓子🍭RAWアーモンドクッキー、RAWココナッツクッキー、RAWプロテインクラッカーがまたスタートしました✨🙌

ディバイドレーターで2〜3日◎
手間と時間をかけて作られています😊

どうぞお試しください🙏

https://pure-plants.com/item/raw-ココナッツクッキー/

明日1月8日(金)9:00〜 2021年最初のオンライン瞑想クラスを行います😊🙏
1月と2月はドーム会場はお休みします⛄️

写真は私がいつも瞑想をしているスペース🧘‍♂️

娘の部屋の一角にホットカーペットを敷いて🌼

場所と時間帯を決める事でとっても続けやすくなります✨

瞑想はがんばらなくて良いです。
いつも頑張っているのだから、
もうこれ以上頑張らず、
楽に、気軽に、静かな時間を楽しみましょう🧘‍♀️

瞑想クラスのご参加はHPからどうぞ🌼😊

https://pure-plants.com/item/マインドフルネス瞑想/

南城市で海亀に会えた🐢

今回の沖縄の旅は、これまで来た中で一番濃い、素晴らしい時間で。

それはやはり"人"に出逢えたから。
そして良き場所、もの、事に出逢えた。

あぁやっぱり
出逢いって素晴らしいな。

人は人によってストレスを得たり
悩んだり苦しんだりする生き物だけど

人は人によって人生が動き、
幸せを感じ、豊かになり、魂を成長させていく。

お正月の間、
滞りなくこれからの道が降りてきた🙏

もう準備は出来ている。
あとは待ってみよう。

沖縄はステキなお店が沢山で全然行ききれない♡けど、訪れた中でおすすめのスポット🍽😋

@ploughmans_okinawa 北中城
@happymoreichiba_official 宜野湾　オーガニックスーパー
@timelesschocolate 北谷
@greenleafoods 読谷 vegan🥕
こくう今帰仁　vegetarian🥕
@tutan.okinawa 屋我地島
@toujours.okinawa.2020 名護市
@shokudo_kalika 南城市
浜辺の茶屋　南城市
山の茶屋　南城市
Be natural 南城市
@neppu_asia 那覇　スムージー
@onoffyesno 那覇　ジュースバー

【シュガーフリーの事】我が家のきな粉餅事情🎍
正月でなくても時々きな粉餅を食べる我が家。ポイントは砂糖は加えず、美味しいきな粉(これ重要)と美味しい塩だけ🧂
餅はよもぎ入りを🤤

砂糖入れない方が、餅ときな粉の美味しさが際立つ⤴️

塩はけっこう多め✴️

砂糖はそもそも家に無いのです◎

料理に砂糖が必要な事は一度も無く
甘みを付けたい時は良質な酒、みりんで。

子どもがなるべく砂糖を摂らないようにしてあげるのがとても大事で、
歯磨き丁寧にするより、砂糖を摂らない方が虫歯にならない✴️

砂糖は白砂糖の事だけでなく、黒糖もきび糖もてんさい糖もどれも子どもはなるべく摂らないように◎

甘味は
◆果物やドライフルーツなどの”間接糖"で。
次に選択するなら
◆メープルなどのシロップ(液体状)
次の選択肢として
◆ココナッツシュガーや黒糖など

一番避けるべきは人口甘味料✴️☝️

#シュガーフリー生活

HPのカート全てオープンいたしました

HPのカート全てオープンいたしました😊🙌
1/6より順に作成と発送をさせていただきすのでいつでもオーダーお待ちしております✨

今年はどんなローケーキと出逢えるかな✨

感性を閃いて、おりてきてくれたものをハッピー全開で作りたいと思います✨🙏

そしてこれまで大切に作ってきた1つ1つのローケーキたち🍰
これからいろんな形でシェアをしていきたいと思っています。

心がふわりと幸せになる、
そんなローケーキが広がっていく事を願って🙏✨

2021年🎍明けましておめでとうござい

2021年🎍明けましておめでとうございます🌅🙏

今年の目標は
🌼自由になっていくこと🌼

身体も心も一生懸命なフルモードはもうお終い。身体と心はゆるりとリラックスした状態で、"やりたくて"、"やるべき事を"やっていく。

2020年は、長年ずっと問うてきた、
「自分は何のために生まれてきたのか」
そんな大きなテーマの答えが出たように思う。(！)

答えと言うか、

それはとってもシンプルで。

・自分が得意なこと、好きな事、やりたいことで
・人の役に立つこと
・地球にとって良いこと

それをただやっていけば良いのだと。

えっ
当たり前？

そうだよね。

でも私はそんなシンプルな答えを
長年難しく、ややこしくしていたように思う。

瞑想のおかげで、
すごーくシンプルにいろんな事を考えられるようになった。

感謝🙏

とっても楽しみな2021年🎍

本年も宜しくお願いいたします😊🙏✨

皆さまいつもありがとうございます🙏🙏🙏

沖縄の南部、南城市🏝 @lifestyledesign.c

沖縄の南部、南城市🏝
@lifestyledesign.camp で出逢ったあこちゃん @mikemomoniko に紹介してもらった、何ともステキなお宿🏠

そしてやはりオーナーさんはステキなおふたり✴️

なんと、共通の知り合いがいたり、うちのご近所 @yushicafe に訪れた事があるという😳

ご縁だなあーーー😳

@anetootoutonoie

子ども達と長旅する時は必ずキッチンのあるお宿にステイを。

ご飯🍚炊かないとね。あと味噌汁と納豆と🍽オーガニック野菜をもりもり食べて、旅の間も元気いっぱい🙌

【不要な思考からの解放】学生を卒業後、産前産後以外はずっと仕事してきて、いつからだろう。
休むのがとても下手になって、"仕事を休む事への罪悪感"までも抱くようになった。

働かないと落ち着かない。
休みの日は罪悪感さえ感じる。

それじゃあ休暇を取っても心は全然休まってないよね。

workaholicってやつです。

そんな古い囚われた思考は不要だって分かってた。
手放したいって思ってた。
でもなかなか出来なかった。

都心から信州へ移住すると共に
たくさんの物や事、あらゆるものと私は意識的にお別れをした。
都度自分と向き合って、丁寧に手放していった。

そして瞑想を深めていく事で、
不要な潜在意識から大分解放されているのをハッキリと感じている。

心がどんどん自由になっていくのを
この4年ほどずっと感じ続けている。

師のニーマル先生は、「瞑想でのみ潜在意識にアクセス出来る」と言う。
@suwaru_meditation

2021年もさらに私は自由な心になっていく💟🙏
ありがとう2020年。

みなさまいつもありがとうございます🙏

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長野県佐久市春日。有機農家が盛んな米どころでもある自然豊かな山里です。季節を感じながら五感を研ぎ澄ませ、美味しく優しいおやつを作っています。

Pure Plants

住所	〒384-2205 長野県佐久市協和6808-7
メール	info@pure-plants.com（西村）

菓子工房電話番号
080-4381-7765

菓子工房電話番号080-4381-7765

月曜日と水曜日　10:00〜16:00
上記以外はメールにてご連絡をお願いいたします

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