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心と身体のデトックス&ロースイーツリトリート
沖縄北部 今帰仁（なきじん）で過ごす3泊4日の旅

  • ・毎朝夜明けと共にヨガ・・・海辺で夜明けと共にヨガをし、心身ともに軽やかになりましょう
  • ・カスタマイズスムージーで朝ごはん・・・体調や好みをお伺いして毎朝オリジナルスムージーを作ります。レシピもお持ち帰りください。
  • ・ヒーリング（経絡の流れを整える）・・・ご希望によりチャクラの流れも整えることができます（当日先生とご相談の上決めましょう。チャクラは別途費用がかかります）
  • ・リラクゼーションオイルトリートメントエステ
  • ・オーガニックカフェでVEGANランチ
  • ・ピュアプランツで人気のロースイーツ作り・・・ローチョコレートタルトを作ります。レシピもお持ち帰りください。
  • ・マングローブの中をSUP体験・・・初めての方でも大丈夫。SUPは最高に気持ちいい！


ツアー内容

日程 2019年10月10日（木）〜3泊　10/10（木）チェックイン10/13（日）チェックアウト
宿泊先 長浜ビーチリゾート海音
https://kanon.okinawa
宿泊は６名の相部屋になります。（一人部屋ご希望の方、複数名でご参加の方、など調整可能ですので、ご希望を連絡くださいませ。）
宿泊先までは那覇空港よりバスが出ております。（約2時間半）
那覇空港国内線⇄今帰仁城入り口で下車（こちらまで送迎いたします。）
参加費用 ¥98,000（税込）
募集 5名様予定（１名様よりツアーは開催します。相部屋につき女性の方限定になります）
費用に含まれるもの 宿泊費、食費（一部ご負担あり、以下に記載）、海辺のヨガ、ヒーリング（経絡の流れを整える）、リラクゼーション全身オイルトリートメント、マングローブの中をSUP体験、ロースイーツ作り
費用に含まれないもの 宿泊先付近、「今帰仁城入り口」バス停までの交通費（那覇空港までの飛行機代、空港からバス停までの交通費（バスで片道¥2,100））2日目と3日目のランチ（¥1,500ほど）、ディナーの飲み物代

ツアー日程(天候により予定が前後する場合がございます)

1日目（那覇空港到着）
バスで移動
フリータイム
夜は手作りRawfood&Veganディナー（一緒に作りましょう）

2日目
早朝ヨガ
スムージーで朝ごはん（お一人お一人希望をお伺いしてお作りします）
フリータイム（目の前に海と、海水のプールがあります）
ロースイーツ作り（一緒に作って、食べましょう♪）
カフェでランチ
エステ＆ヒーリング
地元で人気のお店で夜ご飯

3日目
早朝ヨガ
スムージーで朝ごはん
マングローブの中をSUP体験（初めての方でも大丈夫）
時間が許す限り、素敵なカフェやショップ巡りもしましょう。
絶景オーガニックカフェでVEGANランチ
地元で人気のお店で夜ご飯

4日目（チェックアウト日）
早朝ヨガ
スムージーで朝ごはん
以下は時間がある方⇩
10:00　宜野湾のハッピーモア市場でお買い物
11:30　オーガニックカフェでランチ その後那覇で解散もしくは空港まで送ります。

リトリート案内人
西村 直子
Naoko Nishimura

７歳と９歳の２児の母。東京都心生活10年の後、家族で信州へ移住。
オンラインストアー「Pure Plants」オーナー
東京のオーガニックジュースバーTrueberry広尾店・中目黒店・表参道店創業。
ローフードマイスター　ファスティングマイスター　ピラティスインストラクター

ピラティスのインストラクターをしていた時に「やせる食事ってなんだろう」という入り口からローフードに出会い、そこからローフードの魅力にすぐにハマり、本格的に勉強をスタート。ローフード、ヴィーガン、ファスティングを実践しながら、2014年にオーガニックジュースバーTrueberry広尾店をオープン。30種類以上のスムージーや、無農薬素材のみで作るコールドプレスジュースをメインに提供。
無農薬野菜や果物を探すために信州へ訪れた際、運命的な出会いがあり、2017年に家族で長野へ移住。現在は長野でオーガニックカフェとオンラインストアーを営み中。


リトリートへの思い


注意事項
• リトリート中の朝食はスムージーのみ、またそのほかの食事も植物性のお食事になります。健康に不安のある方は医師に相談、またあらかじめこちらにもお知らせいただいた後、お申し込みくださいませ。
現在持病や治療を受けている、またアレルギーなどございましたら必ずご連絡をお願いします。

• リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承くださいませ。

• お振込をもって、ご予約完了になります。お申し込み後口座内容をお知らせいたします。

• キャンセル規定　9/10まで：キャンセル無料　9/11〜9月末：参加費用の50%　10/1以降：参加費用の100%
（キャンセル料を差し引いた残金を指定口座に返金致します）

質問、疑問、どんな些細なことでも是非お気軽にご連絡くださいませ。


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