自分の生活を大きく変える本。少し変える本。本ってすごい力を持っていますよね。私は健康に関する本を読むのが趣味です。特に日々の食に関する本。食ってすぐに変えられるものだから、読んだその日から取り入れられるのが楽しい。そして変化も早い。数ある食に関する本の中でも、特にオススメしたいものや、お気に入りのものをご紹介。

※税別価格です